Клуб 5 часов утра секрет личной эффективности от монаха который продал свой феррари

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 05.10.2024

Клуб 5 часов утра секрет личной эффективности от монаха который продал свой феррари

ЖАНРЫ 360
АВТОРЫ 275 763
КНИГИ 649 049
СЕРИИ 24 721
ПОЛЬЗОВАТЕЛИ 607 635

Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»

Утро – взлетная полоса твоей жизни.

Предисловие Робина Шармы

Книга, которую вы держите в руках, необычна.

Когда я писал ее, то больше всего на свете мне хотелось, чтобы каждый читатель осознал, что внутри него существует неиссякаемый источник творческой силы. Силы, которая может полностью изменить его судьбу.

Что такое клуб «Пяти Утра»? Это философия, которую исповедуют сотни тысяч самых успешных людей планеты. Среди них лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и члены королевских семей.

Эту книгу я писал в течение четырех лет. За это время я побывал во всех местах, которые здесь описаны: на Маврикии, в Италии, Бразилии, Южной Африке, Швейцарии и Канаде. Все эти четыре года мои герои незримо сопровождали меня. Внутренним взором я наблюдал, как меняются их характеры и судьбы. Я сопереживал им так, будто это мои ближайшие друзья.

В работе над книгой были и взлеты, и падения. Порой нужные слова приходили как бы ниоткуда и сами складывались в предложения. Но бывало и так, что я часами смотрел на экран ноутбука, но не мог написать ни слова. Иногда мне хотелось выбросить белый флаг и отказаться от своей затеи. В эти тяжелые дни моей единственной мотивацией было лишь чувство моральной ответственности перед читателями, которые ждали от меня новых откровений.

Без всякого преувеличения скажу, что в этот текст я вложил всю свою душу. И я безгранично благодарен всем людям, которые щедро делились со мной своим опытом.

Я посвящаю эту книгу всем, кто хочет стать героем. Ведь героическое начало заложено в каждом из нас. Нужно только иметь смелость признать это и начать свой путь к Величию.

С любовью и уважением…

У вас будет целая вечность, чтобы отпраздновать победу. Но одержать ее вы должны за те несколько часов, что остались до заката.

Для того чтобы стать тем, кем ты хочешь быть, не существует понятий «слишком поздно» или «слишком рано». Главное – чтобы тебе хватило сил начать путь заново, когда ты обнаружил, что это не твоя дорога.

Те, кто не слышит музыку, считает танцующих сумасшедшими.

Глава 1. Стоя на краю

«Застрелиться? Как-то не по-женски. Повеситься? Слишком театрально. А может, лечь в ванну и вскрыть вены? Нет, это будет долго, и я могу изменить решение».

Так думала молодая леди, мучаясь вопросом – как покончить с собой быстро, безболезненно и наверняка.

А ведь всего лишь год назад ничто не предвещало такого сокрушительного поражения. Она была богата, успешна и знаменита. Женщины завидовали ей, мужчины – уважали и побаивались. Ее называли Бизнес-леди – и она полностью соответствовала этому гордому имени.

Идея стартапа, который превратился в процветающую IT-компанию, пришла к ней еще в колледже. Десять лет она возглавляла фирму, не подозревая о том, что все может кончиться так трагически и внезапно.

Ей было едва за тридцать, она была хороша собой, элегантна и… одинока. Впрочем, личная жизнь ее мало заботила. На все вопросы о семейном положении Бизнес-леди отвечала: «Я замужем за работой, и этот брак – по любви».

Но сейчас ее «брак по любви» дал огромную трещину. Она сама нашла этих людей, которые показались ей надежными партнерами. Она сама уговорила их стать инвесторами. А они за ее спиной начали активно скупать акции компании. И вот, в один несчастный день, она обнаружила, что больше не владеет контрольным пакетом. Теперь ее вынуждали продать свою долю за бесценок и уйти из компании.

Это было хуже, чем смерть. Продать свое детище? Фирму, которую она создала буквально из ничего? Она помнила, как по ночам составляла бизнес-планы, как набирала людей, как выстраивала команду… И теперь она должна или искать новую работу, или…

В конце концов она решила принять снотворное. Целую упаковку. Это просто и надежно. К тому же она ничего не почувствует. Просто закроет глаза… и больше никогда не проснется.

Она решительно взяла стакан и уже собиралась наполнить его водой, как тут взгляд ее упал на белый конверт на дубовом комоде. Бизнес-леди нахмурила брови, пытаясь вспомнить, что это за письмо. Потом улыбнулась: ну, конечно же! Это от матери – та прислала ей приглашение на конференцию по личностному росту. Молодая женщина поставила стакан на место и открыла конверт.

– Чуда я, конечно, не жду, – произнесла она вслух. – Но, с другой стороны, что мне терять?

Глава 2. Как стать Легендой. Философия Величия

Не позволяйте своей жизни сгинуть в безнадежных болотах под названием «не могу», «еще не время» и «это не для меня». Не дайте своему врожденному гению погаснуть в одинокой досаде на жизнь и жалеть о том, что не сбылось. Какой бы смелой ни была ваша мечта, она осуществима. Идите вперед и возьмите то, что принадлежит вам по праву!

Да, его недаром назвали Заклинателем. Когда он говорил, замолкали даже самые беспокойные умы. Его невозможно было не слушать.

Ему уже минуло восемьдесят, он приближался к концу своей легендарной жизни. Но у него еще было достаточно сил, чтобы помогать простым людям становиться великими.

Его выступления собирали стадионы. На конференции с его участием было не попасть. Мир, помешанный на материальном успехе, жаждал, чтобы ему открыли главный секрет счастья. Под этим словом кто-то подразумевал богатство, кто-то – здоровье, кто-то неиссякаемую творческую продуктивность, а кто-то стремился получить все это вместе.

За каким бы даром человек ни приходил к Заклинателю, он непременно обретал то, что было ему нужно.

Знаменитый гуру щедро делился откровениями, которые помогали обрести решительность и силу воина, и вместе с тем – сохранить уязвимость и непосредственность детской части души. С его помощью не один финансист сделал головокружительную карьеру, и не один бизнесмен сколотил состояние. Заклинатель мог спасти тонущий бизнес, указать путь к богатству. Но своей главной задачей он считал научить людей радоваться жизни. Никакой гений не может развиваться без радости. Наслаждаться волшебными моментами, которые составляют полноту бытия, – вот что было сердцем его философии.

От природы Заклинатель был высок. Несмотря на преклонные годы, он сохранил великолепную осанку и аристократически гордый вид. Одевался он всегда элегантно и носил костюмы по фигуре. Перед слушателями он предстал в идеально скроенном сером костюме с отливом и белой шелковой рубашке. Дополняли щегольский образ стильные очки с элегантным отливом.

Выдержав драматическую паузу, Заклинатель заговорил.

10 выводов из книги «Клуб 5 утра» Робина Шармы

Скажу откровенно, книги Робина Шармы всегда казались мне черезчур приторными, а стиль - неудачной попыткой имитировать «художественность». Из-за подобных предубеждений, творчество этого известного коуча и тренера личного развития проходило мимо моего внимания. Так было до тех пор, пока я не увлёкся популярной среди биохакеров стратегией «Подъем в 5 утра». Во всех группах, посвященных этой концепции настоятельно рекомендовалась книга Робина Шармы «Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари». Что-ж попробуем найти драгоценную жемчужину, скрытую под сахарным сиропом мотивационных установок.

По ходу развития сюжета книги, главный герой - миллиардер-филантроп Стоун Райли раскрывает перед Художником и Бизнес Леди тайные секреты личной эффективности. От простого к сложному, он ведет их по этому непростому пути. Для лучшего понимания и усвоения материала герои путешествуют по всей планете на личном самолете миллиардера и учатся на конкретных жизненных примерах.

1. В самом начале (это своего рода курс молодого бойца) Райли дает им пять правил успешной жизни : Рассеянность – бандит, убивающий всякое творчество; вор, крадущий энергию. Создатели империй и вершители истории отводят себе час перед рассветом, чтобы из глубин своей души почерпнуть силы для свершений грядущего дня. Отговорки – для посредственностей. Если вы чего-то не делали прежде, это не значит, что вы не можете начать делать это прямо сейчас. Так что оставьте все сомнения и помните: небольшие ежедневные усилия приносят великие плоды. Все изменения поначалу трудны, непонятны в середине и великолепны в конце. То, что мастер делает легко и блестяще, ученику кажется невероятно сложным. Вставайте вместе с солнцем каждое утро. И в конце концов то, что давалось с таким трудом, станет привычкой. Реальность такова, что выдающихся результатов достигают лишь 5 % людей. Как попасть в эту великолепную пятерку? – Делать то, что не желают делать остальные 95 %. Но приготовьтесь к тому, что большинство сочтет вас безумцами. Клеймо чудака – цена всякого подлинного величия. Когда вам захочется сдаться, стисните зубы и удвойте усилия. Победа любит упорных.

«Мы живем в очень стремительное время, каждый жалуется на то, что ничего не успевает. Время как будто сжимается. При этом задач все больше, а их размах – грандиознее. Подъем в пять утра, о котором говорит Заклинатель, – это противоядие от того безумия, в которое погружается мир. Следуйте этому распорядку, и вы навсегда забудете о том, что такое спешка. Только представьте себе, как изменится качество вашей жизни, когда вы перестанете куда-то торопиться и бояться, что ничего не успеете! А ведь секрет прост: нужно всего лишь начинать день в благодатной тишине, которую дарит вам утро. Когда я стал практиковать эту формулу, я очень скоро заметил, насколько более свободным, гибким и сосредоточенным стал мой разум».

3. Формула 20-20-20 . Первый час после пробуждения следует посвятить себе и своему развитию. Для этого первые 20 минут нужно отдать физическим упражнениям: бегу, йоге, занятиям на тренажерах или просто утренней гимнастике. Вторые 20 минут - размышлениям или медитации. Третьи 20 минут - построению образа идеального дня, а также чтению развивающей литературы.

С первых уроков Заклинатель внушал мне, что шестьдесят минут для саморазвития – это фундамент той жизни, к которой я стремлюсь, – полноценной, гармоничной, счастливой. Он называл это «часом победителя». И теперь, когда эта многолетняя практика принесла свои плоды, я подписываюсь под каждым его словом. Все, что обещал мне Заклинатель, сбылось. Посвящая час самому себе каждое утро, я получил Гигантское Конкурентное Преимущество. Я смог исполнить свою давнюю мечту – совместить творчество и зарабатывание денег. Но «час победителя» дал мне и нечто большее: я увидел, что могу приносить реальную пользу человечеству, могу сделать счастливой не только свою собственную жизнь, но жизнь тех, с кем сводит меня судьба.

4. Все гении и титаны нашей цивилизации обладали одним общим качеством - глубиной . Вместо того, чтобы болтаться на поверхности они идут в глубину и делают свое дело на 100% качественно. В этом им помогает принцип гранулярность, или детализации.

Вместо того чтобы делать что-то «вообще», настоящие лидеры стараются вникнуть в каждую подробность, уделить внимание каждой детали. Их главная жизненная ценность – глубина восприятия и стремление к профессиональному совершенству. Можно сказать, что совершенство – их основная потребность, их жгучее желание, источник, из которого они черпают силы. Их притягивает магия исключительности, и они – настоящие жрецы этого культа. При этом они могут быть кем угодно: каменщиками, пекарями, бизнесменами, финансистами или животноводами, астронавтами или кассирами… Род занятий неважен – важно то, как человек относится к своему делу.

5. Четыре секрета Вершителей истории . Капитализация интеллекта - важно не то, что было тебе даровано при рождении, а что ты с этим талантом сделал, как его развил в течение жизни. Концентрация внимания - в голове у каждого успешного человека золотыми буквами выбиты слова: «Отвлечение – смертельная ловушка для любой творческой идеи». Личная практика мастерства - чтобы овладеть каким-то навыком в совершенстве, нужно упражняться в этом ремесле два часа и сорок четыре минуты ежедневно, и тогда можно в разумные сроки достичь уровня совершенства в любом деле или профессии, который обычно наступает после 10 000 часов тренировки. Ежедневное самосовершенствование.

Всего лишь один процент ежедневных изменений меняет вашу жизнь минимум на тридцать процентов в месяц! Вдумайтесь в эти цифры, друзья мои! Это значит, что через год ваша жизнь улучшится на 365 процентов! Как ни трудно в это поверить, но великая судьба складывается из маленьких ежедневных шажков. И если вы мечтаете об ошеломляющих результатах – сосредоточьтесь на небольших регулярных усилиях.

6. Правило 5-3-1 , которое миллиардер сообщил Художнику и Бизнес Леди в Индии гласит:

Пять Главных Истин для ищущих Силы. Истина первая. Воля, роднящая вас с божеством – не врожденный талант, но приобретенное умение. Неустанная духовная практика – вот что делает вас богами. Лучшая же из практик – вставать до рассвета. Истина вторая. Воля подобна мускулам. Чем больше вы нагружаете ее, тем сильнее и тверже она становится. Самураи духа не избегают препятствий, но намеренно идут труднейшим путем. Сила дается через преодоление. Истина третья. Если мускул держать в постоянном напряжении, он ослабеет. Воля становится немощной, если ей не давать отдыха. Учитесь расслабляться и восстанавливать силы. Не принимайте никаких решений в состоянии усталости. Истина четвертая. Ни одна привычка не формируется в одночасье. Чтобы обрести новый навык, нужно следовать Четырем Шагам превращения нового в привычное. Только так можно достичь долгосрочного эффекта. Истина пятая. Закон причины и следствия гласит: улучшая одну сторону жизни, вы улучшаете и другие ее стороны. И простая привычка вставать в пять утра может изменить судьбу.

Три причины использовать Силу Привычки. Причина первая. Победа дается только тому, кто неизменен в своих решениях, кто идет к цели последовательно и упорно. Причина вторая. Все решают время и постоянство. Сила растет от ежедневного повторения.Причина третья. Победу в бою приносят навыки, обретенные в учении.

Одна философия спартанской самодисциплины. Делать то, что трудно, но важно. Делать даже тогда, когда сил совсем не осталось.Именно так рождаются воины.

7. Правило 66 дней. Любая новая привычка устанавливается за три периода по 22 дня. Сначала идет стадия тяжелого изменения привычной модели поведения - разрушение. На следующей стадии установки - мозги создает новые нейронные связи. И наконец на стадии интеграции новый навык становится приятным и привычным, естественной частью жизни.

Но и здесь важно сознательное и регулярное повторение навыка, потому что легкость, которой вы достигли, может ввести вас в искушение пропустить денек-другой. Помните: чтобы привычка закрепилась и прочно вошла в подсознание, то есть стала автоматической, необходимо не менее шестидесяти шести дней. Эти цифры взяты не с потолка. Они были получены в ходе специального исследования Кембриджского университета. Как я уже говорил, Заклинатель называет этот принцип «Сила-66». Итак, вам потребуется чуть больше двух месяцев, чтобы новая привычка стала частью вас самих

8. Важность сна. Если следовать правилам Клуба 5 утра, то неизбежно возникает проблема: а как высыпаться, если вставать на рассвете? Для этого существует простые правила. Прежде всего, и за 3 часа до сна следует выключить все гаджеты, больше не кушать и исключить все эмоциональные раздражители. Предпоследний час перед отходом ко сну лучше провести в общении с любимым человеком, чтении духовной литературы, практиковать медитацию или принять теплую ванну с расслабляющими солями. Последний час можно приготовить спортивную одежду для утреннего часа, написать дневник благодарности и не позднее 22 часов уснуть.

9. Режим и планирование. Чтобы утренние часы не прошли впустую важно планировать день: Первый час 20-20-20, общение с близкими, прием пищи, обучение и развивающая литература, основные дела. Если не планировать тщательно утро и рабочее время - весь план летит насмарку, так как не принесет никакой пользы для самосовершенствования и достижения успеха в бизнесе и профессии.

Все дела распределены по степени важности, и каждым делом вы занимаетесь по чуть-чуть. В этом и заключается главный секрет вашего роста. Каждый день вы понемногу наращиваете свое мастерство, укрепляете здоровье, уделяете время для радости и общения с теми, кто вам дорог. Кирпичик за кирпичиком вы выстраиваете грандиозное здание вашего величия. Небольшие, едва заметные ежедневные улучшения, которые кажутся вам сущей ерундой, приведут вас к цели намного быстрее, чем резкие рывки, требующие напряжения всех сил. Не гонитесь за одной грандиозной победой – отдайте предпочтение победам небольшим, но ежедневным. Только они принесут вам подлинную славу, успех и богатство. Формула «20/20/20» программирует ваш день, но все последующие часы вы должны посвятить тому, чтобы воплотить эту программу в жизнь.

10. Правило 60/10. Энергия человека во время работы движется по синусоиде. Поэтому лучше разбить большие дела на 60-минутные отрезки, между которыми следует делать 10-минутные перерывы. Во время пауз лучше менять вид деятельности. Если вы работали физически - почитайте книгу. Если писали текст - позанимайтесь спортом.

Всегда помните, что великие открытия и инновационные продукты не появляются в результате истощения. Гений должен быть полон сил, энергии и вдохновения. Эти ресурсы не бесконечны и нуждаются в восстановлении. Профессионалы мирового уровня уравновешивают всплески активности «ничегонеделанием» и следят за уровнем собственной энергии. Они никогда не доводят себя до истощения, всегда оставляя базовый уровень энергии, которого хватит на то, чтобы выполнить восстановительные процедуры, такие как медитация, игры, ванна, прослушивание музыки и другие занятия, заряжающие энергией.

Если вы прочитаете книгу - то найдете еще десятка два правил и упражнений, которые помогут изменить жизнь и сделать ее более насыщенной и плодотворной. Я перечислил только 10, из тех, что оказались наиболее актуальными для моей жизни. Какие будут упражнения и правила самыми важными для вашей ситуации? Об этом судить вам. Ну а пока - мир, добро, разнообразие! И - читайте книги!

Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»

В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности – Робина Шармы. Пять часов утра – уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если вы вступите в клуб «5 часов утра». В этой книге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты. Членами эксклюзивного клуба «5 часов утра» уже стали самые эффективные и успешные люди планеты: лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и члены королевских семей. Эта книга – ваш пропуск в элитный клуб «5 часов утра».

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари» предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Для того чтобы стать тем, кем ты хочешь быть, не существует понятий «слишком поздно» или «слишком рано». Главное — чтобы тебе хватило сил начать путь заново, когда ты обнаружил, что это не твоя дорога.

Френсис Скотт Фицджеральд

Те, кто не слышит музыку, считает танцующих сумасшедшими.

Глава 1. Стоя на краю

Так думала молодая леди, мучаясь вопросом — как покончить с собой быстро, безболезненно и наверняка.

А ведь всего лишь год назад ничто не предвещало такого сокрушительного поражения. Она была богата, успешна и знаменита. Женщины завидовали ей, мужчины — уважали и побаивались. Ее называли Бизнес-леди — и она полностью соответствовала этому гордому имени.

Она решительно взяла стакан и уже собиралась наполнить его водой, как тут взгляд ее упал на белый конверт на дубовом комоде. Бизнес-леди нахмурила брови, пытаясь вспомнить, что это за письмо. Потом улыбнулась: ну, конечно же! Это от матери — та прислала ей приглашение на конференцию по личностному росту. Молодая женщина поставила стакан на место и открыла конверт.

— Чуда я, конечно, не жду, — произнесла она вслух. — Но, с другой стороны, что мне терять?

Клуб 5 часов утра секрет личной эффективности от монаха который продал свой феррари

Утро — взлетная полоса твоей жизни.

Предисловие Робина Шармы

Книга, которую вы держите в руках, необычна.

С любовью и уважением…

У вас будет целая вечность, чтобы отпраздновать победу. Но одержать ее вы должны за те несколько часов, что остались до заката.
Эми Кармайкл

Для того чтобы стать тем, кем ты хочешь быть, не существует понятий «слишком поздно» или «слишком рано». Главное — чтобы тебе хватило сил начать путь заново, когда ты обнаружил, что это не твоя дорога.
Френсис Скотт Фицджеральд

Те, кто не слышит музыку, считает танцующих сумасшедшими.
Фридрих Ницше

Глава 1. Стоя на краю

Так думала молодая леди, мучаясь вопросом — как покончить с собой быстро, безболезненно и наверняка.

Она решительно взяла стакан и уже собиралась наполнить его водой, как тут взгляд ее упал на белый конверт на дубовом комоде. Бизнес-леди нахмурила брови, пытаясь вспомнить, что это за письмо. Потом улыбнулась: ну, конечно же! Это от матери — та прислала ей приглашение на конференцию по личностному росту. Молодая женщина поставила стакан на место и открыла конверт.

— Чуда я, конечно, не жду, — произнесла она вслух. — Но, с другой стороны, что мне терять?

Глава 2. Как стать Легендой. Философия Величия

Не позволяйте своей жизни сгинуть в безнадежных болотах под названием «не могу», «еще не время» и «это не для меня». Не дайте своему врожденному гению погаснуть в одинокой досаде на жизнь и жалеть о том, что не сбылось. Какой бы смелой ни была ваша мечта, она осуществима. Идите вперед и возьмите то, что принадлежит вам по праву!
Айн Рэнд

Его выступления собирали стадионы. На конференции с его участием было не попасть. Мир, помешанный на материальном успехе, жаждал, чтобы ему открыли главный секрет счастья. Под этим словом кто-то подразумевал богатство, кто-то — здоровье, кто-то неиссякаемую творческую продуктивность, а кто-то стремился получить все это вместе.

За каким бы даром человек ни приходил к Заклинателю, он непременно обретал то, что было ему нужно.

Знаменитый гуру щедро делился откровениями, которые помогали обрести решительность и силу воина, и вместе с тем — сохранить уязвимость и непосредственность детской части души. С его помощью не один финансист сделал головокружительную карьеру, и не один бизнесмен сколотил состояние. Заклинатель мог спасти тонущий бизнес, указать путь к богатству. Но своей главной задачей он считал научить людей радоваться жизни. Никакой гений не может развиваться без радости. Наслаждаться волшебными моментами, которые составляют полноту бытия, — вот что было сердцем его философии.

Выдержав драматическую паузу, Заклинатель заговорил.

Он умолк и грозным взглядом обвел зрительный зал.

— Вы пришли, чтобы услышать от меня секрет счастья и процветания, — громовым голосом продолжил он. — Но как вы сможете воспользоваться им, вы, киберзомби, чей разум поглощен цифровыми устройствами? Разбейте этот призрачный мир и возвратитесь к Реальности, для которой вы были рождены. Измените свою жизнь прямо сейчас и сделайте первый шаг к Мастерству, Любви и Величию. Перестаньте быть эгоцентристами. Мир не вращается вокруг вас. Все эти вещи, которым вы буквально поклоняетесь, созданы не для того, чтобы удовлетворить вашу ненасытную потребность в признании. Это всего лишь антураж, который играет в вашей жизни даже не десятую роль. Главное — это вы сами. И чтобы получить то, чего вам на самом деле не хватает, вы должны сначала отдать. Все великие в этом мире стремились отдавать, а не брать. Тратить, а не копить. Ведь жизнь — это поток. Гений — тот, через кого она течет свободно. Так станьте же гениями. Отпустите контроль. Творите красоту и отдавайте ее миру. И тогда вы уподобитесь богам.

Последние слова вдохновенный оратор произнес почти шепотом. Зрители молчали и ждали продолжения. Но пауза все не кончалась. В динамиках было слышно только тяжелое дыхание с каким-то нехорошим присвистом. Лицо Заклинателя было бледным. Глаза слишком сильно блестели. Тем, кто сидел в первых рядах, было видно, что он вот-вот заплачет.

Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари» Текст

Буквально на днях её купил в печатной экземпляре. Книге ставлю 6/5, т.к уже неделю подряд встаю в 5 утра. Сплю меньше 5 часов, и делаю больше вещей, чем делал до этого. Я прочитал около трех книг данного автора. Его книги, для меня это чистая мотивация. Мне нравится, что книга читается легко, и быстро. Книга большая, и это удовольствие можно растянуть на целых 10 дней, если читать по часу в день. За это время, можно привыкнуть не много к новой привычки. Если вы покупаете её, чтобы прочитать, не покупайте. А если купили, сделайте так, чтобы вступить в этот клуб 5 утра, выходите из зоны комфорта.

Айдар Гаязов, скажите пожалуйста, Вы и сейчас встаете 5 утра?

Читал эту книгу пол года назад, жить по этому принципу у меня к сожалению не получилось, ибо продуктивность возросла, а стресс и нервозность усилились из-за усталости. Поэтому я продолжил вставать на час позже, как и раньше. Тем, кто любит эксперименты над собой, может прочитать книгу и попробовать.

Двоякое впечатление. С одной стороны прямым текстом написаны все жизненные позиции и непрописные истины. С другой стороны всё это окутано неким литературным образом, художественной историей с незамысловатым сюжетом. Мне показалось, что весь сюжет очень «сладкий» какой-то идеально правильный, пафосно-торжественный. И чтобы воплощать в жизни описанные ценности нет необходимости вставать в 5 утра. Надо просто жить с этими ценностями! Ну и в реалиях нашего простого мира, когда большое количество и так встаёт в 5 утра чтобы попасть на работу к 7 (например воспитатели в саду), или к 8 на смену (а добираться надо полтора часа), мы и так все в этом клубе. Дело не во сколько ты проснулся, а в том как провёл этот свой рабочий/выходной/праздничный или не очень день. Книга на один раз.

Я очень ждала эту книгу на ЛитРес, и наконец могу ее приобрести. Это крутой бестселлер. Я обожаю этого автора и с удовольствием перечитываю его книги. Я подписана на его страницы в соцсетях и группах, это мощнейший человек, всем рекомендую абсолютно все его книги и особенно эту – Клуб 5 часов утра.

Если вам нужно 500 страниц текста, для обоснования поговорки: «Кто рано встает – тому Бог подает» – эта книжка для вас. А для большего эффекта рекомендуется приступать к чтению с 5 часов утра и каждый день, пока книга не закончится. У вас хотя бы не останется сожаления из-за времени потраченного на нее, поскольку закрепится полезная привычка просыпаться рано. Книга один из редких примеров агрессивного маркетинга, когда ты синонимы аскетизма и роскоши ставишь в одно предложение и сразу на обложку. Ну а как еще продать бесплатные советы? Как говорил Рон Хаббард: «Хочешь стать богатым – придумай новую религию!» … ну или клуб, например.

Целевая аудитория книжки: миллениалы, креативный класс, поколение Y … и прочие талантливые личности, которые все время находятся в своем потенциале, но из которого не могут выйти и поэтому ищут вдохновения в книгах по саморазвитию. Данная книга отличается только пафосом в подаче банальных правил, которые легко схватываются читателями с раннего детства убежденными, что мир вращается только вокруг их жизни и продолжает вращаться до сих пор вместе с их прибавившими лет родителями. Родителями, которые с детства внушали своему ребенку, что он самый талантливый и творческий, создан для счастья и ему нужно помочь встать на ноги и на которые он продолжает вставать уже вместе с Робином Шармой и его книжкой. Вместо того, чтобы объяснить элементарную истину: всего нужно добиваться – упорством и трудом, а хочешь все успевать, то ложись спать вовремя и не просыпай.

Мне понравилась эта книга тем, что написана она в особой манере. Начинается книга с художественного повествования неких людей разных профессий оказывшихся на одной конференции. Книга читается легко, интригует, мотивирует. В книге описана стратегия эффективногго использования своего времени.

Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари» (Робин Шарма) - скачать книгу

Прочитав эту книгу, над которой Робин Шарма работал в течение четырех лет и которая способна изменить к лучшему жизнь каждого, кто этого хочет, вы откроете для себя полезность привычки раннего подъема, которая помогла многим людям достигать высоких результатов, чувствуя себя при этом счастливыми, энергичными и нужными

Доп. Литература:

Оставить отзыв

Трейдеру

Программы для тестирования стратегий

Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации

Жанры

Последние материалы

Еще на эту тему:

Робин Шарма – один из ведущих мировых психологов, коучей, консультантов, духовных лидеров – впервые представляет в России эту книгу.

Монах, который продал свой «феррари» - это история об успешном адвокате, образ жизни которого привел к тяжелому сердечному приступу в зале суда.

От автора мегабестселлеров, изданных в 54 странах мира! На страницах этой книги вы снова встретитесь с монахом, который продал свой «.

Книги Робина Шармы удивительны и неповторимы. Их читают во всем мире, и с их помощью люди изменяют свою жизнь радикальным образом.

Если вы думаете, что будете счастливы только тогда, когда добьетесь материального и финансового успеха, книга «Монах, который продал свой «феррари.

Аудиокнига Клуб «5 часов утра» - это скорее философия жизни и практическое руководство, а в гораздо меньшей степени впечатляющий и захватывающий.

Скорее включайте книгу – и в путь, к своей Судьбе! Послушав эту аудиокнигу, вы найдете ответы на самые важные вопросы, которые ставит.

Это издание – великолепный подарок для всех, кто мечтает найти истинную мудрость и неисчерпаемый источник вдохновения, успеха.

Робин Шарма – один из ведущих мировых психологов, коучей, консультантов, духовных лидеров нашего времени. Эта книга укажет вам место, где.

Текст книги "Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»"

С любовью и уважением…

Те, кто не слышит музыку, считает танцующих сумасшедшими.

Глава 1. Стоя на краю

Так думала молодая леди, мучаясь вопросом – как покончить с собой быстро, безболезненно и наверняка.

– Чуда я, конечно, не жду, – произнесла она вслух. – Но, с другой стороны, что мне терять?

Глава 2. Как стать Легендой. Философия Величия

За каким бы даром человек ни приходил к Заклинателю, он непременно обретал то, что было ему нужно.

Выдержав драматическую паузу, Заклинатель заговорил.

Он умолк и грозным взглядом обвел зрительный зал.

– Вы пришли, чтобы услышать от меня секрет счастья и процветания, – громовым голосом продолжил он. – Но как вы сможете воспользоваться им, вы, киберзомби, чей разум поглощен цифровыми устройствами? Разбейте этот призрачный мир и возвратитесь к Реальности, для которой вы были рождены. Измените свою жизнь прямо сейчас и сделайте первый шаг к Мастерству, Любви и Величию. Перестаньте быть эгоцентристами. Мир не вращается вокруг вас. Все эти вещи, которым вы буквально поклоняетесь, созданы не для того, чтобы удовлетворить вашу ненасытную потребность в признании. Это всего лишь антураж, который играет в вашей жизни даже не десятую роль. Главное – это вы сами. И чтобы получить то, чего вам на самом деле не хватает, вы должны сначала отдать. Все великие в этом мире стремились отдавать, а не брать. Тратить, а не копить. Ведь жизнь – это поток. Гений – тот, через кого она течет свободно. Так станьте же гениями. Отпустите контроль. Творите красоту и отдавайте ее миру. И тогда вы уподобитесь богам.

Наконец он заговорил вновь.

– Каждый из вас в глубине души знает, что рожден не просто так. У каждого из вас есть свое призвание. Но мир сделал все, чтобы вы забыли о нем и думали о себе как о самом обычном человеке, которому суждено прожить самую обычную жизнь. Но сегодня я сорву с вас покрывало этой опаснейшей из иллюзий. Вы не обязаны оставаться в болоте посредственности. У вас есть право в любую минуту покинуть его. Вы – величайшее творение Создателя. Так соответствуйте же этому величию! Не бойтесь поражений, не бойтесь неудач. Не бойтесь критики со стороны тех, кто намерен всю жизнь сидеть в тюрьме всеобщих заблуждений. И успех, и неудача – всего лишь остановки на вашем пути к совершенству. Когда вы выйдете за рамки навязанных правил и понятий о том, «как надо жить», то сами поймете, что к чему. Я знал тысячи людей. Я наблюдал за сотнями судеб. Каждый раз, когда человек снимал ограничения своего разума и у него отрастали крылья, я радовался и взлетал вместе с ним. Но видел я немало тех, кто поставил трусость выше дерзновения. Кто поддался своим страхам и в конце концов погиб бесславной смертью раба. Решайте, кто вы: победитель или раб? Сделайте выбор прямо сейчас.

После этих слов раздались аплодисменты. Речь Заклинателя многих задела за живое. Заклинатель поднял руку, призывая к тишине.

– Но я прошу вас не воспринимать мои слова как обвинение, – сказал он. – Какие бы ни были проблемы у каждого сидящего в зале, я понимаю вас, как никто другой. Не надо думать, что я всегда разъезжал по свету, помогая другим людям превратить их жизнь в сказку. И у меня были непростые времена – ведь я тоже человек. Я пережил то же, что и вы. В детстве я мечтал о жизни, полной чудесных приключений. Я думал, что каждый день будет приносить мне новое открытие и новую радость. Но взрослая жизнь разбила мои мечты. Мне, как и многим из вас, пришлось отдать лучшие годы работе, которая не давала мне ничего, кроме скудного куска хлеба. Работе, которая иссушала душу. Я совершал массу бесполезных действий, беспокоился, контролировал, терял силы и здоровье. И я попал в капкан ложных целей и сиюминутных желаний. Я был рабом, и я умер как раб.

По залу прокатился вздох удивления.

– Да-да, я умер! – продолжал Заклинатель. – Ведь многие из нас умирают в тридцать, хотя ложатся в землю в восемьдесят. Так умер и я. Но мне повезло: я сумел воскреснуть. Но уже не рабом, а свободным человеком. И я могу воскресить вас. И сделать вашу жизнь совсем иной. Волшебной. Восхитительной. Особенной. Вашей.

Вдруг он схватился за сердце, пошатнулся и буквально сполз в кресло, которое один из помощников, видя, что Заклинателю плохо, быстро вынес на сцену.

Отдышавшись, Заклинатель продолжил свою речь уже сидя:

– Впрочем, есть в этом зале и те, кто уже нашел свой путь и исполнил свое призвание. Кто-то из них суперуспешен в бизнесе, кто-то создает шедевры искусства, а кто-то просто делает то, что ему нравится, и не слишком печется о материальных благах. Неважно, чем занимаются эти люди. Важно, что они живут. Я от всего сердца приветствую вас, братья! – Он слегка привстал и поклонился. – Но и вы знали темные времена, когда казалось, что весь мир ополчился против вас. Вы переживали творческое бесплодие, когда идеи, казалось, покинули вас навсегда. Вы были подвержены страхам, боялись рисковать и больше всего беспокоились о том, что подумают о вас другие. Замки вашей мечты рушились, а реки храбрости высыхали. Вы знаете, что такое жить вполсилы. Вы знаете, что такое оплакивать детскую мечту. Вы знаете, что такое терять идеал. И ваша душа когда-то была разоренной страной, по которой прошлось вражеское войско.

В громадном конференц-зале стало тихо-тихо.

– Но вы сумели подняться из руин, воскреснуть, подобно Фениксу. – Он возвысил голос. – Вы расправили крылья и отправились в полет, не зная, что ожидает вас впереди. Но вы знали одно: что бы с вами ни происходило, внутри вы уже свободны. И я обращаюсь ко всем в этом зале: не бойтесь являть себя миру! Не позволяйте пережитой боли становиться между вами и вашим сказочным будущим! Вы неизмеримо могущественнее, чем вам кажется. Грандиозные победы, божественные откровения, великолепные дары Вселенной уже на пути к вам! Даже если сейчас вы на дне и кажется, что жизнь разлетелась на кусочки и вам никогда не собрать себя в единое целое. Просто поверьте мне. То, что сегодня видится в самом мрачном свете, завтра озарится зарей новой жизни. Вы чувствуете себя побежденным – но лишь потому, что ваши страхи сильнее вашей веры. Пока сильнее. Не слушайте их. Разбейте громкоговоритель, из которого несутся все эти голоса сомнений, тревог и беспокойства. Прислушайтесь к тихому голосу своей мечты. Она подскажет, в каком направлении двигаться. И вы увидите, что прямо сейчас вы можете сделать первый шаг. Ведь у вас уже есть все, что необходимо для свершений.

– Легко говорить! – выкрикнул парень в красной бейсболке, сидевший в пятом ряду. Публика моментально обернулась к нему, отчего он слегка смутился.

– Абсолютно согласен с вами, друг мой, – отозвался Заклинатель. Он поднялся с кресла и подошел к самому краю сцены. – Когда говорящий не подкрепляет свои слова делом, они ничего не стоят. Лучше сделать криво и косо, чем не сделать никак. Самое ничтожное воплощение ценнее, чем величайшее из намерений. Но сделать всегда сложнее, чем сказать. Если бы все было так гладко, как на словах, мы давно бы жили в счастливейшем из миров.

– Об этом я и толкую! – крикнул парень в бейсболке. – Так как же воплотить все эти чудеса? Можно практический совет?

– Можно, – улыбнулся Заклинатель. – Вот вам совет номер один: выйдите из зоны комфорта.

– Все так говорят! – не унимался парень. – Но что это значит?

– Это значит, что каждый день нужно покидать свою безопасную гавань и пускаться в плавание по океану неизвестности. Вы хотели практический совет? Вот он: начните вставать в пять утра. Это выбьет вас из зоны комфорта лучше, чем любая неожиданная катастрофа. Но это именно то, чем ежедневно занимаются легенды мирового бизнеса и мастера мирового уровня.

Парень захлопал в ладоши. Зал присоединился к его аплодисментам.

– С юных лет нас приучают думать, что есть какой-то один раз и навсегда заведенный порядок, один-единственный верный путь. Вы должны родиться, получить профессию, найти работу и упорно трудиться до конца жизни. Миллионы так и делают, но спросите любого из них: счастлив ли он? Нет, нет и еще раз нет! Привычная колея не может быть путем к счастью! Чтобы найти свою дорогу, нужно свернуть туда, где, кажется, и вовсе нет никакой тропы. Но, чтобы решиться на это, нужно быть очень сильным человеком. А общество состоит в основном их мягкотелых, нерешительных и трусливых людей. Которые позабыли о том, что им дано воображение, что им подарены чувства, что они могут мечтать! Но мечта не живет без трудностей. А люди боятся трудностей. Они предпочитают следовать привычным, хотя и не слишком радостным путем, лишь бы не преодолевать препятствия.

Он тяжело и шумно вздохнул.

– Трудности, испытания, проблемы – это прекрасно! – вдохновенно воскликнул он. – Гений не рождается в теплом болоте. Он закаляется в огне испытаний, в ледяной воде упорства! Каждый день вы должны отодвигать границы своих возможностей – через боль, через преодоление, через отчаяние. Быть может, вы слышали Майлза Дэвиса, этого джазового волшебника. Мало кто знает, что вся его жизнь была сплошной битвой. Он безжалостно вытаскивал себя за пределы «нормы», искал там, куда другие не смотрели, пробовал то, что было запрещено. А все потому, что он чувствовал в себе фантастический талант, который никогда бы не реализовался в общепринятом русле. А Микеланджело, этот мученик от искусства! Он нес громадные умственные, эмоциональные, физические и духовные затраты – но создавал бессмертные творения. А Роза Паркс, простая швея, которую упекли в кутузку за то, что она не уступила свое место белой женщине. Ее тюрьма стала ступенькой к свободе для всех чернокожих людей. А чем занимался Дарвин? Да полной ерундой, по мнению многих «нормальных» людей, которые жили в его время. Он восемь лет изучал усоногих рачков – да-да, усоногих рачков – пока не сформулировал свою знаменитую теорию эволюции. Подлинное величие требует жертв. Вам придется пройти через критику и осуждение, через бедность и лишения, через болезни и депрессии. Но если и есть в мире человек, способный остановить вас на пути к мечте, то это только вы сами. Выбирайте, что лучше – осмысленная, смелая, озаренная светом мечты жизнь – или жалкое прозябание с телефоном в руках. Стоит ли жалеть свою жизнь, если вы тратите ее на просмотр картинок и болтовню с виртуальными друзьями, большинство которых выдает себя за кого-то другого?

Заклинатель встал на самом краешке сцены и стал пристально вглядываться в темноту зрительного зала, словно хотел увидеть там кого-то, кого он давно знал.

– Известно ли вам, что Стивен Кинг, прежде чем вышла его первая книга, учил детишек английскому языку в школе для бедных, а по вечерам подрабатывал в прачечной? – негромким, но очень твердым голосом произнес он. – И я не назову Кинга примером решительности и настойчивости. Ведь в один ужасный день он, отчаявшись достучаться до издателей, выкинул все свои рукописи в помойку! И если бы не Табита, его преданная жена, которая бесконечно верила в гениальность мужа, мир потерял бы одного из талантливейших авторов современности. Эта мудрая женщина достала бумаги из ведра, отряхнула от мусора, и послала в издательство – вместе с припиской, что это гениальная книга. Это был «Кэрри», первый роман Кинга, принесший ему всемирную славу. Но, если вы думаете, что он проснулся столь же богатым, сколь и знаменитым, вы ошибаетесь. Его гонорар составлял всего лишь две с половиной тысячи долларов – мизерная сумма по сравнению с тем, сколько заработало издательство на этой великой книге.

– Это правда? – удивленно воскликнула женщина в первом ряду. На ней была роскошная зеленая шляпа с огромным алым пером. Это нелепое сочетание говорило о том, что хозяйка шляпы – натура творческая.

– Чистейшая правда, – кивнул Заклинатель. – Как и то, что Ван Гог, создавший девятьсот полотен и больше тысячи рисунков, при жизни едва сводил концы с концами. Слава пришла к нему лишь после смерти. Быть легендой всегда нелегко. Но какие бы трудности ни ждали меня на этом пути, я буду двигаться вперед. Ибо остаться на месте – значит застояться. Помните: то, что доставляет вам величайшие неприятности, таит в себе огромные сокровища. Идите навстречу тому, что пугает вас. Вступите в схватку с самым страшным чудовищем. И вы вернете себе силу, которая принадлежит вам по праву. Вы…

Тут голос его сорвался. Он схватился за горло и дернул ворот рубашки. Вывалив язык, он начал часто и шумно дышать. За кулисами показался мужчина в черной униформе. Он что-то произнес в радиомикрофон, закрепленный у его подбородка. Свет замигал, с улицы послышалась сирена.

На сцену выскочила помощница Заклинателя, стройная привлекательная женщина в облегающем черном платье. Она вытянула вперед руки, чтобы подхватить старого гуру, но опоздала.

Заклинатель рухнул на деревянный пол, словно отправленный в нокаут боксер. Падая, он задел виском деревянную спинку кресла, и из ранки сочилась кровь. Под каблуками помощницы хрустнули стильные очки. Из-за кулис выбежали двое санитаров с носилками. Все произошло так быстро, что сидевшие в зале люди не успели ничего понять. По громкой связи объявили, что конференция закончена и попросили очистить зал.

Читайте также:

Клуб 5 часов утра секрет личной эффективности от монаха который продал свой феррари

Клуб 5 часов утра секрет личной эффективности от монаха который продал свой феррари

10 выводов из книги «Клуб 5 утра» Робина Шармы

Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»

Оглавление

Клуб 5 часов утра секрет личной эффективности от монаха который продал свой феррари

Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари» Текст

Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари» (Робин Шарма) - скачать книгу

Доп. Литература:

Оставить отзыв

Трейдеру

Программы для тестирования стратегий

Рекомендуемые брокеры:

Литература по бизнесу, саморазвитию, трейдингу и мотивации

Жанры

Последние материалы

Еще на эту тему:

Текст книги "Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «феррари»"

Глава 1. Стоя на краю

Глава 2. Как стать Легендой. Философия Величия