Монах который продал свой феррари основные принципы
Добавил пользователь Евгений Кузнецов Обновлено: 05.10.2024
Монах который продал свой феррари основные принципы
Последнее время я перешел к новому подходу в чтении книг. Вместо еженедельного прочтения порядка четырех книг я полностью решил фокусироваться на какой-либо одной. Затем медленно, вдумчиво и неторопливо изучаю выбранную мной книгу. Все понравившиеся мысли записываю на листок бумаги, а как прихожу домой, переношу их в удобный электронный документ.
Прием «Медленное чтение»
Для каждой книги я создаю специальный файл, в который записываю все понравившиеся мысли и идеи, возникшие в процессе чтения. В итоге, после прочтения, у меня четко и ясно записан весь материал, который лично я вынес из конкретной книги. Периодически я просматриваю свои записи и восстанавливаю в памяти все написанные мысли.
После использования этого приема эффективность от каждой книги у меня возросла в несколько раз. Многие упражнения и практические советы в книгах я начинал выполнять уже сразу. Разница между обычным чтением и последовательным применением всех рекомендаций колоссальна! Раньше, в конце недели, я мог полностью забыть даже общие идеи прочитанной в понедельник книги! А теперь я уже чуть ли не содержание выучиваю наизусть. Это стоит того, однозначно!
Что мне понравилось в книге?
Интересная и необычная форма повествования — почти в художественном стиле. Рассказывается про очень здравый и мудрый подход к жизни.
Необычно было увидеть достаточно мягкую пропаганду вегетарианской диеты. Кстати, интересно говорить об этом с разными людьми. Чувствуешь, как будто говоришь о политике: никто ни в чем особо не разбирается, но у всех обязательно есть свое мнение. :-)
Лично я избегаю подобных тем, потому что обсуждать и тем более отстаивать в них свое понимание проблемы бессмысленно. Кстати, я сам пока еще не определился. Думаю прочитать несколько лучших [по рекомендациям] книг по диетологии и, не торопясь, создавать собственные взгляды на вегетарианство.
Очень понравился способ помочь читателям легко и просто запомнить все основные идеи книги. Старый добрый принцип из психологии — ассоциации! В книге приведена фантастическая и легко запоминаемая притча, в которой все элементы ассоциируются с основными идеями книги. К примеру, маяк — это напоминание о первостепенной важности конкретной цели в жизни, а золотой секундомер — напоминание о ценности каждой секунды. Очень удобно!
Рассмешило, что известный Закон Парето в книге Робин Шарма назвал, как «Древний ритуал Двадцати». :-)
Понравилось огромное количество простых, ежедневных и эффективных упражнений для улучшения качества своей жизни. Да, многие из них требуют силы дисциплины. Но это того стоит!
Удивило присутствие развернутой рекомендации книги Наполеона Хилла «Думай и богатей!». По каким-то причинам я считал, что в этой книге много популизма, но Робин Шарма почему-то активно убеждал в обратном. Говорил, что «Думай и богатей!» — мудрая книга. Я ему поверил. Кстати, дружественная вселенная где-то рядом! Как раз вчера мне подарили именно эту книгу Наполеона Хилла в прекрасной твердой обложке. Уже предвкушаю чтение! :-)
Мои заметки, Барак!
Как я уже говорил, во время чтения я выписываю понравившиеся мне мысли, выражения, цитаты и приемы. Ниже я приведу составленные мной заметки по этой книге. Буду рад, если кому-то они окажутся полезными.
Притча, объединяющая все идеи книги:
Ты сидишь посреди величественного, пышного, зеленого сада. Сад полон удивительных цветов — таких ты прежде никогда не видел. Вокруг царят возвышенная безмятежность и тишина. Ты наслаждаешься чувственной прелестью этого сада, словно в твоем распоряжение для этого — целая вечность. Осматриваясь вокруг, ты замечаешь возвышающуюся в центре сада башню — красный маяк высотой в шесть ярусов. Внезапно тишина сада нарушается скрипом отворяющейся в основании маяка двери. Из нее выходит, раскачиваясь, трехметрового роста и весом в полтонны японец — борец сумо — и непринужденной походкой направляется к центру сада. Его интимные места прикрыты витым розовым проводом.
И вот, передвигаясь по саду, этот борец сумо находит блестящий золотой секундомер, который кто-то оставил там много лет назад. Он поднимает его — и с оглушительным шумом падает наземь. Борец сумо теряет сознание и лежит — молча и неподвижно. Ты подумал уже было, что он испустил дух, но тут борец приходит в себя, возможно разбуженный ароматом только что распустившихся желтых роз, растущих рядом. С новыми силами борец стремительно вскакивает на ноги и бросает взгляд влево. Он поражен увиденным. Сквозь обрамляющие сад заросли кустарника просматривается длинная извилистая тропа, сплошь усыпанная сверкающими алмазами. Что-то невидимое словно подталкивает борца на эту тропу, и, к его чести, он ступает на нее. Тропа ведет его к дороге непреходящей радости и вечного блаженства.
Расшифровка знаков в притче:
— Цветущий в уме сад — сокровищница силы и возможностей. [овладей своим умом]
— Маяк — первостепенная важность конкретной цели в жизни и пользе определения ориентиров. [следуй своей цели]
— Японский борец сумо — первостепенная важность вечной концепции кайзен.
— Розовый кабель — напоминание о силе самоконтроля и дисциплины. [жить по принципам самодисциплины]
— Золотой секундомер — напоминание о ценности каждой секунды. [цени свое время]
— Благоухающие розы — бескорыстно служить другим.
— Принимая настоящее — тропа, усыпанная бриллиантами.
Совершенствование ума без совершенствования физических способностей было бы ложной победой. Продвижение ума и тела до максимального уровня возможностей без воспитания души дало бы тебе чувство пустоты и нереализованности. Но когда ты потратишь всю свою энергию на раскрепощение полного потенциала этих трех человеческих дарований, ты вкусишь божественный восторг просветленной жизни.
Тот, кто больше служит другим, и пожнет больше — в эмоциональном, физическом, умственном и духовном отношениях. Это путь к внутреннему покою и внешним достижениям.
Люди, изучающие других людей, обретают мудрость, люди же, изучающие себя, обретают просветление.
Цель жизни — это жизнь с целью. Действительно просветленные люди знают, чего они хотят от жизни: в эмоциональном, материальном, физическом и духовном отношениях.
Цели монаха Джулиана: достичь состояния мирного ума, научиться управлять собой и найти просветление.
Не бывает ошибок — есть только уроки. Воспринимай неудачи как возможность для расширения твоей личности и духовного роста.
5 принципов для осуществления желаний:
1. Четкое видение результата.
2. Создание позитивного давления.
3. Не ставить цели, не рассчитав времени.
4. Определить конечный срок.
5. Концентрироваться на ближайших целях.
Любая цель, которая не закреплена на бумаге — это вообще не цель. Заведи «Книгу желаний», куда стоит заносить все свои помыслы, цели и мечты. Помещай туда изображения того, чего ты хочешь достигнуть.
День без смеха или день без любви — это день без жизни.
Открытие и осознание смысла жизни дает возможность исполнить свое предназначение.
Именно качество мышления определяет качество жизни. Люди должны мыслить только саттвически — чистыми мыслями.
Цитата, которую Джулиан носил все время с собой:
Когда ты вдохновлен какой-то великой целью или необычным замыслом, твои мысли разбивают свои узы, твой разум выходит за свои границы, твое сознание расширяется во всех проявлениях и ты обнаруживаешь себя в новом, великом и чудесном мире. Спящие силы, способности и таланты оживают в тебе, и вдруг ты понимаешь, что стал куда более выдающейся личностью, чем тот идеал, к которому ты когда-то стремился.
Каждый день вечером думай о прошедшем дне, о своей жизни и о своих целях. Моя задача: сделать следующей день лучше, чем сегодняшний.
Нельзя допустить, чтобы часы и календарь затмили тот факт, что каждое мгновение жизни есть чудо и тайна.
Единственные границы в твоей жизни — это те, которые ты устанавливаешь для себя сам. Когда ты пробиваешься за свои собственные границы, ты раскрепощаешь свои умственные и физические резервы, о существовании которых даже и не подозревал.
Упорно практикуй искусство кайзен каждый день. Работай настойчиво над совершенствованием своего ума и тела. Воспитай свой дух. Делай то, чего ты боишься. Начни жить с энергием и безграничным воодушевлением. Смотри на восход солнца. Танцуй в струях дождя! Будь личностью, о которой ты мечтал!
Как только ты определишь свои слабые стороны, ты должен будешь повернуться к ним лицом и сразиться со своими страхами. Когда ты победишь свои страхи, ты выиграешь свою жизнь.
Людей состоявшихся от тех, кто никогда не жил вдохновенной жизнью, отличает лишь то, что состоявшиеся люди совершает поступки, которых менее развитие люди совершать не любят. По-настоящему просветленные люди — те, кто, каждый день испытывая глубокое счастье, готовы отложить кратковременное удовольствие ради возможности долговременного чувства удовлетворения.
Счастье приходит лишь тогда, когда ты постепенно реализуешь достойную цель.
Одно из любимых поговорок Йога Рамана: «Дышать правильно — значит жить правильно».
Знание — это всего лишь потенциальная сила. Чтобы проявить силу, нужно ее применить.
Счастье приходит с правильными суждениями, правильные суждения приходят с опытом, а опыт приходит с ошибочными суждениями.
Книги на самом деле не учат тебя ничему новому. Книги просто помогают увидеть то, что уже есть внутри тебя самого. Это и есть просветление.
Основной принцип: начинать день с хорошего. Думая только о хорошем и по-благодари за все, что у тебя есть. Потрудись над списком своей благодарности. Послушай хорошую музыку. Посмотри на восход солнца или, может быть, немного прогуляйся, если есть настроение. Старайся больше смеяться.
Не снизив потребности, ты никогда не будешь чувствовать себя удовлетворенным. Ты всегда будешь походить на того игрока в Лас-Вегасе, который остается за рулеткой еще на один круг в надежде, что выпадет его счастливый номер.
Жизнь может измениться за одно мгновение, в тот самый момент, когда ты в глубине души принял решение вознести свою жизнь до недосягаемых высот.
Важно то, что ты говоришь другим, но куда более важно то, что ты говоришь самому себе.
Характер выше интеллекта. У великой души хватит сил и чтобы жить, и чтобы думать. © Эмерсон
Неудача — это отсутствие мужества пытаться что-то делать.
Овладение собой — ключ к овладению самой жизнью.
Ты сеешь мысль, а пожинаешь действие. Пожиная действие, ты сеешь привычку. Посеяв привычку, ты пожинаешь характер. Посеяв характер, ты пожинаешь судьбу.
Мы смеемся не оттого, что мы счастливы. Мы счастливы, оттого что мы смеемся. © Уильям Джеймс
Написанное на кулоне выражение, который Джулиан все время носит с собой:
Из стали дисциплины ты выкуешь характер, исполненный мужества и покоя. Сила воли вознесет тебя к высшим идеалам жизни, в небесный чертог, полный радости, жизненной силы и добра. Без дисциплины и силы воли ты — заблудившийся путник, ты — моряк без компаса, которого в конце концов вместе с кораблем поглотит пучина.
Не состязайся с другими, состязайся только с самим собой.
Дисциплина создается постоянным совершением все более мужественных поступков. Чем лучше ты заботишься о ростках самодисциплины, тем скорее они возмужают.
Время — это величайший арбитр, уравнивающий людей.
Управлять временем — значит управлять жизнью.
Развивай в себе ментальность человека, который лежит на смертном ложе.
Каждый день утром задавай себе вопрос: Чтобы я сделал, если бы это был бы мой последний день?
Имей мужество говорить «Нет» всем, кто пытается украсть твое время. Время — твое самое драгоценное достояние, оно не возобновляется. Концентрируйся на главном и сохраняй равновесие.
Когда все сказано и сделано, вне зависимости от твоих достижений, количества загородных домов, машин, стоящих у твоего крыльца, качество твоей жизни сводится к качеству твоего вклада в жизнь других.
Рождаясь, мы плачем, а мир радуется. Жить нужно так, чтобы, умирая, мы радовались, а мир плакал.
Живи сейчас! Наслаждайся даром настоящего. Никогда не приноси счастье в жертву достижения. Наслаждайся дорогой и проживай каждый день, как последний!
Упражнения и приемы, приведенные в книге
Упражнение «Противоположное мышление»: как только удручающая мысль заполняет твое сознание, немедленно замени ее той мыслью, которая поднимет тебе настроение.
Прием «Секрет Озера»: уединиться в тихое, уютное и спокойное место. Представить себе, что все мечты становятся реальностью. Представляйте, как радуетесь жизни или как стойко держите себя в критической ситуации. Рекомендация: запри дверь, отключи телефон и закрой глаза. И через 2-4 минуты наступит расслабление.
Упражнение «Сердце Розы»: полная концентрация на предмете [в данном случае розе], исключая остальные мысли. Ритуал рекомендуется выполнять ежедневно.
Магическое правило 21: для того, чтобы новые поступки стали привычкой, нужно выполнять эти новые действия двадцать один день подряд.
Существует множество приемов создания «позитивного давления». Один из самых надежных — это публичное обещание.
Мантра для ежедневного применения: Я больше, чем то, чем я кажусь. Во мне таится вся сила и могущество мира.
Десять Ритуалов Жизни, Полной Света:
— Ритуал Одиночества. Имеется ввиду, что в твоем ежедневном графике должен быть предусмотрен обязательный период покоя. Это период времени, в течении которого ты познаешь исцеляющую силу тишины и приходишь к пониманию того, кто ты есть на самом деле. Рекомендуется его выполнять в одно и то же время. Если возможно, ежедневно общайся с природой.
— Ритуал Физического Совершенства. Ежедневно выделяй время, чтобы дать своему телу энергичную нагрузку. Разгони кровь и заставь тело двигаться. Энергичная прогулка на свежем воздухе производит чудеся, снимая усталость и восстанавливая естественное состояние жизненной силы.
— Ритуал Здорового Питания. Рекомендуется живая пища. [это та пища, которая не мертва] Главным образом, живая пища — это пища, созданная при естественном взаимодействии солнца, воздуха, земли и воды. Вегетарианская диета. Но и не вдавайся в крайности: если тебе нравится мясо, конечно, ты можешь продолжать его есть. Рекомендуется в каждый прием пищи включать салат и фрукты на десерт.
— Ритуал Погружения в Знание. Регулярно читай. Тридцать минут чтения в день совершат чудеса. Но не читай все подряд. Ты должен быть очень избирательным в том, что ты привносишь в роскошный сад своего ума. Чтение должно питать. Взять действительно лучшее из великой книги можно, только изучая ее, а не просто читая. Думай над ней, работай с ней, стань с ней одним целым.
— Ритуал Собственного Отображения. Найди время познать самого себя. В каждом из нас таятся спящие таланты. Анализируя то, что ты делаешь, как ты проводишь свой день, о чем думаешь, ты устанавливаешь для себя критерии и точки отсчета для самосовершенствования. Единственный способ сделать завтрашний день лучше, это разобраться, что ты сделал не так сегодня.
— Ритуал Раннего Пробуждения. Как правило, мы спим больше, чем нам нужно. Обычно человеку вполне хватает шести часов, чтобы оставаться здоровым и бодрым. Отрезок времени в десять минут перед тем, как ты уснешь, и после того, как ты проснешься, оказывает глубинное воздействие на подсознание. Перед сном послушай классическую музыку, расслабься, выпей вкусного чая и готовь себя к перемещению в объятия глубокого, восстанавливающего силы сна. Вскоре как проснешься, иди в свое Святилище тишины и задай себе вопрос: «Чтобы я сегодня делал, если бы это был мой последний день?» По-настоящему вникни в суть этого вопроса.
— Ритуал Музыки. Слушай хорошую музыку в течении дня: в автомобиле, в наушниках, в офисе и дома.
— Ритуал Произнесенного Слова. Существует ряд мантр [аффирмаций], которые рекомендуется повторять вслух утром, днем и вечером. Составить свои мантры, постоянно носить их с собой и регулярно произносить их.
— Ритуал Гармоничного Характера. Этот ритуал требует ежедневных, постоянно усиливающих действий для создания своего характера. Выходи из зоны своего комфорта! Живи в гармонии с принципами: усердие, сострадание, смирение, терпение, честность и мужество. Живи в гармонии с твоим истинным характером. Храни чистоту помыслов. Руководствуйся велениями своего сердца.
— Ритуал Простоты. Не позволяй себе увязнуть в мелочах. Сконцентрируйся на главном. На том, что действительно имеет для тебя значение. Перестань хвататься за трубку каждый раз, когда звонит телефон, прекрати убивать время на чтение рекламных листовок, которые приходят по почте, прекрати сидеть в ресторане по три раза в неделю, выйди из гольф-клуба и больше времени проводи со своими близкими, обходись хотя бы один день в неделю без часов и хотя бы раз в несколько дней смотри на восход солнца.
Рекомендации других книг от Джулиана [Роберта Шармы]
- Биография Бенджамина Франклина
- Махатма Ганди «История моих экспериментов с Истиной»
- Герман Гессе «Сидхарта»
- Биография Марка Аврелия
- Работы Сенеки
- Наполеон Хилл «Думай и богатей!»
Другие книги Робина Шармы
- Уроки лидерства от монаха, который продал свой «феррари»
- Святой, Серфингист и Директор
- Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой «феррари»
- Кто заплачет, когда ты умрешь?
- Найди свою судьбу с монахом, который продал свой «феррари»
- Путь к величию
- Путь к величию 2
- Вдохновение на каждый день
- Тайные письма монаха, который продал свой «феррари»
Как видите, Робин Шарма активно раскручивает тему монаха, который продал свой феррари. Прибыльная тема, наверное. :-)
Кстати, электронные варианты некоторых книг можно найти в моей любимой онлайн-библиотеке KooB: http://www.koob.ru/sharma/
Вывод, Барак!
Отличная книга, которую обязательно стоит прочитать. И еще применить приемы и упражнения на практике. Также обратите внимание на пост в блоге Сергея Лисовского «Уроки жизни от Робина Шармы»: Часть 1 и Часть 2.
Особенно она окажется полезной, если вы сейчас находитесь в состоянии активного изучения материалов по повышению эффективности. Эта книга заставит остановится и задуматься: «А в том ли я направлении вообще иду?»
Есть мысли на этот счет:
Я тоже записываю интересные мысли из книг. В специальную тетрадочку )) Периодически перечитываю — вроде как к мудрости приобщаюсь :) И спасибо за книгу, непременно прочту.
Теперь и книгу читать не обязательно. Все важное в твоем обзоре подчерпнул :) Информации конечно очень много и 99% ее проходят мимо, а пользуешься лишь тем, что находит отражение в твоей голове. Цитаты мудрые. Цель — быть правильнее, быть довольным собой, смеяться и радоваться жизни. Ах да, и подавать хороший пример. Рано или поздно люди поймут что идти надо за правым, а не дурным примером. Ошибки->Опыт->Мудрость :)
10 уроков от Робина Шармы
Робин Шарма – автор нескольких международных бестселлеров («Монах, который продал свой Феррари», «Кто заплачет, когда ты умрешь?», «Лидер, у которого не было титула»), один из ведущих мировых авторитетов личностного развития и лидерства.
Уже много лет я слежу за его работой и беру с него пример во многих сферах жизни.
В этом посте я поделюсь с вами уроками, которые я извлекла из его книг, видео и блога.
Урок 1: Успех
Измеряйте свой успех внутренними оценками, а не внешними.
То, кем вы становитесь в процессе достижения целей, намного важнее материальных приобретений.
Ваше расписание отражает ваши самые главные ценности.
Урок 2: Цели
Каждый раз, когда вы не мечтаете по-крупному, вы предаете свой потенциал. Нереализованный потенциал превращается в боль.
Урок 3: Обучение
Каждый день узнавайте что-то новое о своем деле. Успех принадлежит тем, кто постоянно обучается.
Окружайте себя людьми, чья жизнь похожа на ту, о которой вы мечтаете.
Самые успешные люди проводят намного больше времени в обучении, чем в развлечении.
Урок 4: Здоровье
Чтобы трансформировать свой бизнес, трансформируйте свой фитнес. Вставайте в 5 утра, занимайтесь спортом. Чтобы было больше энергии, ешьте меньше.
Ежедневные тренировки – страховка от будущих болезней.
Урок 5: Эффективность, фокус и упорство
Чтобы удвоить свои результаты, удвойте свою продуктивность.
Развейте в себе способность к фокусировке. Чем меньше проектов, тем лучше вы их реализуете.
Будьте упорнее, чем от вас ожидают критики.
Урок 6: Страсть
Будьте самым страстным человеком из тех, кого вы знаете.
Секрет страсти – понимание смысла.
Урок 7: Одиночество
Каждый день проводите время в одиночестве. Самые лучшие идеи «живут» именно там.
Урок 8: Оригинальность
Найди свой собственный стиль. Будьте оригинальным. Каждая супер звезда отличается от толпы. И шагает под свой собственный ритм.
Каждый человек в чем-то мог бы стать гением, если бы он инвестировал в это 10 тысяч часов.
Урок 9: Мастерство
Ясность цели предшествует мастерству.
Будьте преданны мастерству и не разменивайтесь на посредственные результаты.
Когда вы говорите «я постараюсь», вы на самом деле говорите «я не предан своей цели».
Мастерство в одной сфере ведет к мастерству в остальных.
Урок 10: Лидерство
Лучшие лидеры объединяют смелость с состраданием.
Лидеры заменяют ежедневную усталость ежедневным вдохновением.
Человек, который хочет стать всем для всех, в результате становится никем для никого.
P.S. Поделитесь своими выводами из уроков Робина Шармы. Какие из них стали для вас открытием, а какие подтвердили правильность выбранного вами пути?
Прочла и выделила самые (мне) интересные напоминания себе:
Мастерство в одной сфере ведет к мастерству в остальных
Каждый день узнавай что-то новое о своем деле.
Развейте в себе способность к фокусировке. Чем меньше проектов, тем лучше вы их реализуете.
(казалось бы, очевидность, но: требуется. провести работу по выбору и ограничению)
Чтобы было больше энергии, ешьте меньше
Спасибо за новую статью, как всегда приятно почитать и подумать. Я три года назад впервые познакомилась с этим автором,мне он сразу понравился и показался интересным. Часто пользуюсь его уроками, и понимаю, что я на верном пути. Больше всего нравится мысль о том, что нужно тренировать ум, научится концентрироваться.
Еще хочу научится медитировать. Елизавета, подскажите, может у вас есть определенные техники для медитации?
Лаконичные, но очень мудрые мысли. Весьма важно поставить перед собой цель, единственную свою!
Самые успешные люди проводят намного больше времени в обучении, чем в развлечении.Учится всю жизнь, каждый день.
Человек, который хочет стать всем для всех, в результате становится никем для никого. Нужно действовать независимо от мнения окружающих.
Спасибо, дорогая Елизавета, что даже на отдыхе находится свободная минутка для работы и заботы о нас.
В жизни нет ошибок-есть только уроки. Нет отрицательного опыта-есть только возможность для роста, учёбы и продвижения вперед по дороге самосовершенствования.
Сила рождается из борьбы. Даже боль может быть замечательным учителем.
Многие извлекают большую пользу из собственных вызовов судьбы. И если ты пришел к результату, которого совсем не ждал и почувствуешь некое разочарование помни, что законы природы всегда создают ситуацию, при которой одна дверь закрывается, а другая открывается.
Чем меньше ты сосредотачиваешься на конечном результате, тем быстрее он приходит.
Когда один глаз направлен на конечную цель остается лишь один, чтобы направлять тебя в странствие.
Сам факт, что у тебя есть желание или мечта означает, что у тебя есть соответствующие способности реализовать их.
Беспокойство-это причина утечки энергии и потенциала твоего сознания. Со временем у тебя не останется энергии. Творческие способности и оптимизм истекают, и наступает момент истощения.
Настоящее счастье заключается в постоянном усилии в достижении своих целей и неуклонном продвижении вперед к цели жизни.
Вдохни огонь страсти во все, что ты делаешь.
Ешь салаты и фрукты на десерт. Нужно съедать по салату с каждым приемом пищи.
Основной принцип: Начинать день с хорошего. Мысли, которые тебе приходят в голову и шаги, которые ты предпринимаешь в первые 10 минут после подъема, оказывают сильное влияние на весь остальной день.
Думай только о хорошем произнеси молитву благодарения за все, что у тебя есть.
Потрудись над списком своих благодарностей. Послушай хорошую музыку. Посмотри на восход солнца, или немного погуляй, если есть настроение.
Мудрецы стараются смеяться, несмотря на то было им весело или нет, только, чтобы получить соки счастья ранним утром.
Смех-это лекарство для души.
Начинай день на радостной основе. Смейся, играй и будь благодарен за все, что у тебя есть.
Главное по-настоящему вникнуть в суть этого вопроса. Представь в уме список всего, чтобы ты сделал,список людей, которым бы позвонил и мгновения, которыми бы наслаждался. Представь, что ты делаешь это с удвоенной энергией. Вообрази, как бы ты обращался со своей семьей и друзьями. Представь, как бы ты вел себя с совершенно неизвестными людьми, если бы сегодня был твой последний день на Земле.
Если ты проживаешь, каждый свой день словно последний, твоя жизнь становится удивительной.
Когда ты чувствуешь себя уставшим, или упавшим духом послушай хорошую музыку.
Поддерживают ощущение силы, сосредоточенности и счастья.
Я постоянно повторяю самое хорошее, что есть в моей жизни.
Когда мне нужно почувствовать энергию, я могу повторять вслух фразу:
Чтобы поддерживать уверенность в себе я повторяю фразу:
Я использую мантры даже для того, чтобы оставаться молодым и полным жизненной силы. Если говоришь, что:
Слова, которые ты говоришь себе, влияют на твой собственный образ в твоих же глазах и определяют все твои действия.
Если твой собственный образ-это образ бесстрашной, полной энергии личности, твои поступки будут соответствовать этому качеству.
Твой собственный образ оградит тебя от шагов по поиску идеального спутника жизни или от реальных действий по созданию спокойной, уравновешенной жизни. Он будет вредить попыткам, которые ты мог бы предпринять в этом направлении.
Изменив внутренний мир, изменишь и внешний мир.
Усердие, сострадание, смирение, терпение, честность и мужество.
Когда все твои действия будут находиться в гармоничной связи с этими принципами, ты ощутишь и глубокое чувство внутренней гармонии.
Такой образ жизни неизбежно приведет тебя к духовному росту.
НЕ ПОЗВОЛЯЙ СЕБЕ ПОГИБНУТЬ В МЕЛОЧАХ. СКОНЦЕНТРИРУЙСЯ НА ГЛАВНОМ, НА ТОМ, ЧТО ИМЕЕТ ДЛЯ ТЕБЯ ЗНАЧЕНИЕ.
Настоящее счастье приходит через стремление осуществить свои мечты. Ты чувствуешь себя лучше всего, двигаясь вперед.
Главное, чтобы твое счастье не заключалось в нахождении золотого ларца.
Когда ты воспитываешь свой ум и дух, ты на самом деле питаешь душу Вселенной. Когда ты улучшаешь себя, ты совершенствуешь жизни всех людей вокруг тебя.
Вселенная покровительствует храбрым.
Когда ты высвобождаешь свою силу воли, ты становишься хозяином своей собственной судьбы.
Каждый день, идя на работу, повторяй слова, чтобы развить самоконтроль.
Повторять нужно по 30 раз в день:
Эта мантра приведет к глубоким изменениям в твоей жизни.
Воспринимай себя собранным, уверенным человеком, который полностью контролирует свой ум, тело и свой дух.
Маленькие победы ведут к большим.
Секрет в том, чтобы поднимать планку все выше и постоянно совершенствоваться. Это включит механизм самоподдерживающего развития.
Не позволяй другим воровать твое время. Окружающие станут больше уважать тебя, увидев, что ты ценишь свое время. Они поймут, что твое время дорого стоит и будут дорожить им, когда ты уважаешь свое время.
Направь все свое время на то, что оказывает реальное влияние на вещи.
Я люблю немного вздремнуть после полудня. Это предает энергию, бодрость.
Всем нам дано нечто, чтобы исполнить предназначение.
В тот момент, когда ты откроешь свою высшую цель и посвятишь достижению ее все свои силы, твой гений воссияет и счастье заполнит твою жизнь.
Как только ты осознаешь свою миссию стать великим артистом, или наставником для детей все твои желания исполнятся без каких либо усилий с твоей стороны. Тебе даже не нужно будет добиваться.
Чем больше будешь стараться, тем дольше будешь идти к своей цели. Наоборот, просто иди по пути своей мечты в ожидании блаженства, которое обязательно придет. Это и приведет тебя к твоему высшему предназначению.
Мы все пришли в этот мир по какой-то причине. Поразмышляй, в чем твое предназначение, и как ты можешь послужить другим.
Elizaveta Spasibo,sto daete nam unikalnie rabotu s kem priobretaem uverennosti .izmeniv vnutrenniy mir izmenich i vnechniy mir.! Obnimaju Vas i Lublu.
Благодарю! Как всегда очень полезно и продуктивно!
Здравствуйте,Елизавета!Я уже прочитала много книг Робина Шарма, поэтому ни один из уроков не был для меня открытием. Робина Шарма считаю гениальным человеком.Спасибо.
Про Шарму слышал но не читал. Многое из этих уроков знакомо но есть и новое, например: Каждый раз, когда ты не мечтаешь по-крупному, ты предаешь свой потенциал. Нереализованный потенциал превращается в боль.
Секрет страсти – понимание смысла. Чем больше ваша мечта, тем масштабнее должна быть ваша личность, чтобы ее реализовать. Мастерство в одной сфере ведет к мастерству в остальных.Человек, который хочет стать всем для всех, в результате становится никем для никого. Спасибо. Постараюсь прочесть книгу.
Ваши парижские фото вдохновили больше, чем статья! Пальто прекрасное. )
Здравствуйте, Елизавета!
Спасибо за очень ценную информацию.
Елизавета,большая благодарность Вам! Вы помогаете людям поверить в их силы, разум!
Очень интересная статья!Благодарю Вас!Обязательно куплю книгу Шармы!
Спасибо, Лиза! Читала эту книгу как пила чистую воду. Меняю себя благодаря таким людям. Как же хочется, чтобы все об этом узнали! Все Богатство внутри нас. Благодарю Вас, Лиза за все Ваши статьи!
Человек, который хочет стать всем для всех, в результате становится никем для никого.
Монах, который продал свой Феррари. Мой отзыв + краткое содержание
Это книга про адвоката, который внешне был успешен, но внутри глубоко несчастен. Так бы он и прожил свою жизнь, внешне яркую и привлекательную, а на самом деле скучную и безысходную, если бы не заработал сердечный приступ на работе.
Но ведь всё в этой жизни не просто так, не правда ли? Поэтому адвокат плюнул на карьеру и уехал в горы к монахам постигать смысл жизни и искать просветления. Итак, друзья, вы готовы узнать, почему монах продал свой феррари, и что же он там узнал?
Книга, которая изменила жизнь многих людей
В принципе, это и есть весь сюжет. Сама книга построена в форме диалога между вернувшимся с гор адвокатом (прожившем 3 года среди монахов) и его коллегой. Этот коллега просто офигевает от произошедших с адвокатом изменений и жадно внемлет каждому его слову. Ведь недаром тот жил среди монахов и каждый день впитывал их мудрость! ?
Да, возможно кто-то посчитает, что в книге говорится о банальных вещах. Типа, ничего нового, всё и так известно. Но друзья, не забывайте, что то, что для вас давно известно, для другого читателя может оказаться открытием, которое полностью перевернёт его жизнь.
Монах, который продал свой Феррари
Будет ли вам интересно читать эту книгу? Да, если вы можете применить к себе хотя бы одно утверждение из перечисленных ниже:
- Вы ненавидите свою работу и образ жизни.
- Вы всё ещё не нашли своё любимое дело.
- Вы хотите обрести мир с самим собой.
- Вы чувствуете, что деградируете, а не развиваетесь.
- Вы желаете обрести отменное здоровье.
- Вы хотите успевать больше, а уставать меньше.
- Вы не против научиться радоваться мелочам.
- Вы мечтаете научиться думать позитивно.
- Вы устали гоняться за вечно ускользающим счастьем.
Ключевые мысли и краткое содержание
Ум – прекрасный слуга, но никудышный хозяин.
За день в голове проносится до 60000 мыслей!
А ведь эту мыленную энергию мы могли бы пустить на обдумывание чего-то действительно важного. Только представьте, как сильно мы будем прогрессировать, если будем размышлять о том, что действительно движет нас вперёд! ➡️
К сожалению, слишком часто мы думаем о ничего не значащих вещах. Мы с детства привыкаем мыслить бесконтрольно. Но раз это вредная привычка, то от неё можно избавиться, просто заменив её полезной. Дело в том, что мы никак не можем контролировать этот мир. Внешние обстоятельства вне нашей власти, но лишь от нас зависит, как мы реагируем на них. Мы можем осознанно выбирать отношение к окружающим людям, их поступкам, происходящим событиям.
По сути, никто не в силах нам указывать, о чём мы должны думать в тот или иной момент. Такое право выбора является уникальной особенностью человеческого мозга. Но часто ли мы пользуемся этим законным правом? Увы, нет. И очень зря! ?
Судите сами: если мы мысленно концентрируемся на своих целях, то мы рано или поздно начнём видеть возможности достижения цели в реальной жизни. Ведь мы обращаем внимание на то, что для нас действительно важно. И наоборот, думая негативно, гоняя в голове одни и те же плохие мысли, мы на своём пути будем встречать лишь подтверждения того, что этот мир ужасен и несправедлив. Чего мы ждём, то и получаем. Мир просто исполняет наши желания (ожидания).
Секрет счастья прост. Нужно найти любимое дело и посвятить ему свою жизнь. Конечно, это дело должно приносить пользу людям. Как только мы осознаем своё предназначение и начнём двигаться в правильном направлении, то счастье придёт обязательно. Успех тоже не заставит себя ждать. Ведь то, что делается с душой, всегда пользуется спросом. Кроме того, осознанное движение к главной цели автоматически притягивает к себе исполнение всех остальных желаний.
Счастье – это достижение цели. Человек никогда не будет счастлив, если он ни к чему не стремится. Не будет счастлив он и в пункте назначения. Вернее, какое-то кратковременное ощущение счастья несомненно появится, но также быстро и исчезнет.
И мало видеть перед собой цель. Нужно двигаться к её осуществлению. Если ваша цель заставляет ваши глаза гореть огнём, то вам больше не нужно искать счастье. Теперь оно всегда рядом с вами.
Поэтому, друзья, всегда нужно начинать с себя.
Плохое питание отравляет всю нашу жизнь. Пусть постепенно, незаметно, но оно лишает нас колоссального количества сил и энергии. Плохое питание даже затуманивает сознание. Именно поэтому так важно правильно питаться.
Но если отравлять свой организм мёртвой пищей, то вы лишаете себя радости бытия. Постоянные (в том числе хронические) болезни, плохое настроение, затуманенное сознание. И обычно это даже не заметно. Мы понимаем, что жили раньше как во сне, только тогда, когда переходим на питание живой пищей.
Читайте каждый день хотя бы по полчаса в день, и это изменит вашу жизнь. Вырвитесь из плена дел и повседневной суеты, и насладитесь чтением литературы, которая вас развивает. Развивает в той области, которая вам необходима.
Читая книги, можно найти выход из любой ситуации. Ведь чтение даёт нам возможность воспользоваться многовековым опытом других людей.
Того, кто поднимается вместе с солнцем, ждёт великий день. Рано ложитесь, рано вставайте. И вы поразитесь, насколько эффективны вы стали. Кстати, очень важно не просто рано просыпаться, но и проводить первый час бодрствования максимально продуктивно. Утром вы будете успевать сделать гораздо больше, чем за тоже время в течение дня. Проверьте эти 2 простых совета на личном опыте!
Будь человек хоть трижды гениален, он зароет свой талант в землю, если не будет иметь подобающую дисциплину для достижения своих целей.
Как развить и укрепить силу воли? Только регулярными тренировками!
Эта, казалось бы, глупая техника таит в себе скрытую силу. Регулярно используя силу воли для преодоления чувства неприятия, мы тем самым её тренируем. Ибо нельзя укрепить силу воли, если она бездействует.
Результаты таких волевых тренировок вы заметите довольно скоро.
Вы замечали, что зачастую 20% действий дают 80% результата? Именно поэтому жизненно важно уметь отличать главное от мелочей. Если вы научитесь определять то, что реально движет вас вперёд, то ваша жизнь станет нереально эффективной.
Он родился в Канаде, но его семья имела индийские корни. Он реально (как в книге) был адвокатом, гонялся за богатством и престижем.
Но однажды Робин осознал, что делает что-то не то. Поэтому он стал путешествовать по Индии, постигая мудрость предков и занимаясь самопознанием. И вот к чему это привело:
Да, это Робин Шарма собственной персоной. Он вдохновляет и мотивирует людей на улучшение их жизни. Так держать, Робин!
Мой отзыв о книге. Стоит ли читать?
Книгу читать стоит. Лично для меня в ней не было ничего нового. Лишь повторение уже пройденного. Но такие книги помогают бороться с забывчивостью. ☝️
Так вот, такие книги помогают ВСПОМНИТЬ. Вспомнить о том, куда ты хочешь прийти, и чего ты хочешь от жизни.
Ну а если вы только становитесь на путь самосовершенствования, то на вас прочтение этой книги произведёт эффект взорвавшейся бомбы. ? Вы уже не сможете смотреть на этот мир прежним взглядом и жить прежней жизнью.
Предложенные в этой книге методики очень простые и эффективные, так что хотя бы часть из них вы обязательно начнёте применять на практике. И это изменит вашу жизнь навсегда.
Кстати, автор рекомендует применять методики, изложенные в книге, хотя бы на протяжении месяца. За месяц это станет вашей привычкой, а эта привычка станет движущей силой перемен в вашей жизни.
Пожалуйста, постарайтесь реально применять информацию из книги на практике. Причём начните это делать сразу же после прочтения. Иначе яркость и мощь этой книги померкнут со временем, и через год, 5 или 10 лет вы вдруг обнаружите, что почти ничего не изменилось в вашей жизни. Так и с чего бы что-то менялось? Теория без практики не имеет смысла, сами понимаете.
В целом, я рекомендую эту книгу к прочтению всем, кто занимается (или хочет заниматься) самосовершенствованием. Полезного чтения, друзья!
10 Ритуалов Искрящейся Жизни. По книге Робина Шармы "Монах, который продал свой феррари".
Ставшая бестселлером во многих странах, книга Робина Шармы "Монах, который продал свой феррари" рассказывает нам удивительную историю Джулиана Мэнтала, адвоката - миллионера, которому довелось пережить духовный кризис. Погружение в древнюю культуру изменяет его жизнь. Он открывает для себя действенные, мудрые, духовные правила, которые учат нас:
- Жить согласно своему призванию
- Осознавать силу своего ума и действовать мужественно
- Дорожить взаимоотношениями с другими людьми
1. Ритуал Одиночества
В вашем ежедневном графике должен быть период покоя. Этот период времени может быть 15 минут, а может и все 50, в течение которого вы познаете исцеляющую ценность тишины и приходите к понимаю того, кто вы есть на самом деле. Его цель, это самообновление. Достигается оно пребыванием в одиночестве, когда вы "закутываетесь" в прекрасном одеяле тишины. Внутреннее спокойствие приносит огромную пользу: глубокое ощущение благополучия и безграничной энергии. Ваш сон станет крепче, а вы сами в повседневных делах будете ощущать приятное чувство гармонии.
2. Ритуал Физического Совершенства. Если ты подготавливаешь своё тело, то ты подготавливаешь и свой разум
Ежедневно выделяйте время, чтобы дать Храму Своего Тела энергичную нагрузку, разгоните кровь и заставьте тело двигаться. Вы знаете, что в неделе 168 часов? По крайней мере 5 из них стоит уделять физическим нагрузкам.
3. Ритуал Здорового Питания
Плохая диета оказывает ощутимое влияние на вашу жизнь. Она высасывает из вас умственную и физическую энергию, влияет на настроение и препятствует ясности сознания. Как ты заботишься о своем теле, так ты заботишься и о своём сознании. Питайся преимущественно "живой пищей". Живая пища - это пища, созданная путём взаимодействия солнца, воды, земли и воздуха. Наполните свою тарелку овощами, фруктами и злаками и вы сможете жить нескончаемо долго.
4. Ритуал Погружения в Знание
Он заключается в обучении, которое продолжается всю жизнь и в постоянном расширении знаний на благо себе и всем окружающим людям. Важно знать, что знания это всего лишь возможная сила. Большинство людей знают, что им делать в той или иной ситуации. Проблема в том, что они не прилагают ежедневных усилий для применения знаний и реализации своей мечты. Этот ритуал требует ежедневного применения знаний. Регулярно читайте. 30 минут чтения в день сотворят чудеса. Сделай своим чтением то, что улучшит и тебя и качество твоей жизни.
5. Ритуал Собственного Отображения
В своей основе собственное отображение ничто иное как способность мыслить. Большинство из нас мыслят. Проблема в том, что большинство людей мыслят именно столько, сколько необходимо для выживания. Говоря об этой ритуале имеется ввиду мышление, достаточное для процветания. Например, каждый вечер, после тудового дня удалитесь в тихий уголок своего дома и размышляй о прошедшем дне. Анализируй все свои поступки, положительные и конструктивные или отрицательные, требующие исправления. Поняв, что вы сделали неправильного за день, в следующий раз вы поступите более разумно.
6. Ритуал Раннего Пробуждения
Подниматься с солнцем и хорошо начинать день. Сделайте раннее пробуждение вашей привычкой, основной принцип которой должен плотно укорениться в сознании, это необходимость начинать день с хорошего. Мысли, которые приходят тебе в голову и шаги, которые ты предпринимаешь первый 10 минут после подъёма оказывают сильное влияние на весь остальной день.
7. Ритуал Музыки
Музыка заставляет смеяться, танцевать, петь. Никогда не забывай о силе музыки. Проводи немного времени с ней каждый день. Когда ты чувствуешь себя уставшим или упавшим духом, послушай хорошую музыку. Это одно из лучших условий для восстановления душевного покоя.
8. Ритуал Произнесённого слова
Когда вам нужно почувствовать в себе энергию, повторяйте вслух фразу: "Я вдохновлен, дисциплинирован и энергичен" (200-300 раз подряд).
Когда вам нужно удерживать уверенность в себе, повторяйте фразу: "Я сильный, способный и спокойный". Используй эти слова, чтобы оставаться молодым и полным жизненных сил. Слова влияют на сознание самым заметным образом. Произнесённые или написанные, они являются могущественными импульсами.
9. Ритуал Гармоничного Характера
Этот ритуал ежедневных, постоянно усиливающихся действий для создания своего характера. Укрепление характера влияет на то, как вы себя чувсивуете и на то, какие поступки совершаете. Поступки переходят в привычки, а привычки управляют вашей жизнью.
"Ты сеешь Мысль, а пожинаешь Действие.
Пожиная Действие, ты сеешь Привычку.
Посеяв Привычку, ты пожинаешь Характер.
Посеяв Характер, ты пожинаешь свою Судьбу.
Каждый день вы должны делать маленькие шаги, чтобы укрепить свой характер.
10. Ритуал Простоты
Этот ритуал предписывает вам жить простой жизнью. Не позволяйте себе погибнуть в мелочах. Сконцентрируйтесь на главном, на том, что имеет для вас значение и вы перестанете жить в бешеном ритме, к которому вы привыкли. Вы перестанете ощущать, что "живёте в центре торнадо" и сможете не торопясь наслаждаться жизнью.
Применяя эти приёмы и методы, вы всего за один месяц увидите существенные результаты.
Монах который продал свой феррари основные принципы
Войти
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
Практические методы из "Монаха, который продал свой Феррари"
Способ управления сознанием "Сердце Розы"
"Существует один способ управления сознанием, превосходящий все остальные. Этому приему более четырех тысяч лет. Он называется Сердце Розы. — Ну расскажи скорее. — Все, что тебе нужно для этого упражнения, — это свежесрезанная роза и тихое место. Лучше всего это делать в окружении природы, но вполне подойдет и тихая комната. Направь свой взгляд в центр розы, в ее сердце. Йог Раман сказал мне, что роза очень похожа на жизнь: на жизненном пути тебе повстречаются шипы, но если вера с тобой и ты веришь в свои мечты, ты в конце концов преодолеешь шипы и достигнешь красоты цветка. Посмотри на розу пристально. Обрати внимание на ее цвет, строение и форму. Насладись ее благоуханием и думай только об этом прекрасном создании перед тобой. Сначала к тебе будут приходить другие мысли, отвлекая тебя от сердца розы. Это признак нетренированного ума. Но не стоит беспокоиться, улучшение скоро придет. Просто возвращай свое внимание на объект концентрации. Скоро твое сознание станет более сильным и управляемым.
— — Вот это и все? Выглядит довольно просто.
В том-то и прелесть всего этого, Джон, — ответил Джулиан. — Тем не менее тебе нужно выполнять этот ритуал ежедневно — иначе он не подействует. Первые несколько дней тебе будет тяжело посвятить ему даже пять минут. Большинство из нас живут в та ком бешеном ритме, что настоящее молчание и неподвижность иногда становятся чем-то чуждым и неудобным. Большинство людей, услышав мои слова, скажут, что у них нет времени сидеть и смотреть на цветок. Они же скажут тебе, что у них нет времени просто по радоваться смеху детей или пробежаться босиком под дождем. Они скажут, что слишком заняты для подобных вещей. У них нет даже друзей, потому что друзья тоже требуют времени. — Ты много знаешь о таких людях. — Я был одним из таких, — сказал Джулиан. Потом он на какое-то время погрузился в молчание и сидел не подвижно, его пристальный взгляд был прикован к часам моего дедушки, которые нам с Дженни достались от бабушки на новоселье.
— Когда я думаю о тех, кто ведет такую жизнь, я вспоминаю слова старого английского писателя, которого любил читать мой отец: «Нельзя допустить, чтобы часы и календарь затмили тот факт, что каждое мгновение жизни — это чудо — и тайна».
Будь упорным и проводи все больше и больше времени, наслаждаясь Сердцем Розы, — продолжал Джулиан своим глубоким голосом. — Через одну-две недели ты сможешь выполнять это упражнение в течение двадцати минут и твое сознание не будет отвлекаться на дру гие предметы. Это будет первым знаком того, что ты снова овладеваешь своим сознанием. Потом оно будет сосредоточиваться только на том, на что ты укажешь. А затем оно станет тебе служить и будет способно выполнять для тебя самые необычные вещи.
В частности, ты заметишь, что станешь намного спокойнее. Это станет значительным шагом к избавлению от постоянного беспокойства, которое является проклятием большей части человечества. Ты приобретешь больше энергии и оптимизма. Самое главное, ты заметишь, что в твою жизнь возвращается чувство радости и способность ценить окружающие тебя дары. Каждый день, как бы ты ни был занят и какие бы проблемы перед тобой ни вставали, возвращайся к Сердцу Розы. Это твой оазис. Это твой тихий приют. Это твой остров умиротворения. Не забывай, что в молчании и неподвижности заключена сила. Неподвижность — это ступенька на пути к соединению со всеобщим источником разума, который пульсирует во всем живом."
Еще одно очень важное упражнение, освобождающее от беспокойства и отрицательных, истощающих жизнь влияний, основано на том принципе, который Йог Раман назвал Противоположным Мышлением.
Метод крайне прост: как только удручающая мысль заполоняет твое сознание, немедленно замени ее той мыслью, которая поднимет тебе настроение. Пред ставь, что твой мозг похож на слайдовый проектор, а каждая мысль подобна слайду. Когда б ни появился на твоем экране негативный слайд, скорее меняй его на позитивный
Метод "Секрет озера"
Этот прием был известен мудрецам как Секрет Озера. Для его применения мои учителя вставали в четыре часа утра, ибо чувствовали, что раннее утро обладало полезными для них магическими качествами. Затем они отправлялись в путешествие по крутым и узким горным тропинкам, которые в конце концов приводили их в самую низкую область местности, в которой они обитали. Попав туда, они пробирались по еле видимой тропке среди величественных сосен и экзотических цветов, пока не доходили до поляны. На краю поляны находилось озеро с голубой водой, вся поверхность которого была покрыта тысячами крошечных белых лотосов. Вода в этом озере была на удивление неподвижная и спокойная. Это было действительно удивительное зрелище. Мудрецы говорили мне, что это озеро было другом их предков на протяжении столетий.
— В чем заключался Секрет Озера? — нетерпеливо спросил я.
Джулиан объяснил, что мудрецы смотрели в глубь вод неподвижного озера и представляли себе, что их мечты становятся реальностью. Если они желали в себе воспитать такую добродетель, как дисциплина, они представляли, что встают на рассвете, неустанно соблюдают строгий режим и — для укрепления своей силы воли — проводят дни в молчании. Если они хотели получить больше радости в жизни, они смотрели в озеро и представляли себе, что смеются от души или улыбаются при встрече со своими братьями и сестрами. Если они стремились воспитать в себе мужество, то представляли, как они стойко будут вести себя в критической ситуации.
Разум мыслит образами. Образы влияют на твое представление о себе, а это представление определяет то, как ты чувствуешь, действуешь, как идешь к цели. Если в своем представлении ты видишь себя слишком молодым, чтоб добиться успеха на адвокатском поприще, или слишком старым, чтоб менять привычки, тебе никогда этих целей не достичь. Если в своем представлении ты видишь, что жизнь, исполненная смысла, счастья и физического совершенства, уготована только для людей того круга, к которому ты не относишься, это пророчество в итоге станет твоей действительностью.
Но если на широком экране твоего сознания будут проноситься яркие образы, в твоей жизни начнут происходить чудесные вещи. Эйнштейн сказал, что «воображение важнее знания». Каждый день ты должен посвящать какое-то время, пусть даже несколько минут, этому созидательному предвидению. Представь себя в образе того, кем ты хочешь стать, не важно, кто это будет — уважаемый судья, добродетельный отец или достопочтенный представитель общества.
— Обязательно ли найти какое-то особое озеро, чтобы использовать этот Секрет Озера? — простосердечно спросил я. — Нет. Секрет Озера — это просто название, которое дали мудрецы этому древнему методу, который заключается в том, что с помощью положительных образов мы влияем на сознание. Если действительно захочешь, то сможешь им пользоваться и у себя в гостиной или даже на работе. Запри дверь, отключи телефон и закрой глаза. Затем сделай несколько глубоких вдохов. Ты заметишь, что через две или три минуты наступит расслабление. Затем мысленно представь образ того, кем ты хочешь стать, чего ты хочешь достичь, что ты хочешь иметь. Хочешь стать самым добродетельным в мире отцом — представь себе, как ты смеешься и играешь с детьми, как с открытым сердцем отвечаешь на их вопросы. Представь себе, как ласково и непринужденно ты ведешь себя с ними в напряженной ситуации. Еще раз подумай о том, как ты поведешь себя, когда подобная ситуация случится в реальности.
В среднем нам в голову приходит около шестидесяти тысяч мыслей ежедневно. Если же ты напишешь свои желания и цели на листе бумаги, ты как бы отметишь красным флажком в своем подсознании, что эти мысли гораздо важнее оставшихся 59 999. После этого твое сознание, как управляемая ракета, будет стремиться достичь своей цели.
Читайте также: